Dans tout sport ou art martial de compétition, l’excellence réside dans l’écoute du corps, du cœur et de l’esprit. Ces 3 niveaux méritent toute notre attention pour donner le meilleur de nous-mêmes.
En tant que coach et professeur de yoga depuis 30 ans, je propose pour les petites, moyennes et grandes entreprises, une nouvelle approche du changement, utilisant les véritables ressources humaines, à savoir l’énergie vitale, l’écoute profonde, la force émotionnelle et l’intelligence collective.
Notre centre est relié à un réseau de coachs et de professeurs de yoga et peut accompagner votre projet, avec du coaching d’équipe, de l’animation événementiels, de la formation sur mesure, et aussi de façon complémentaire du coaching individuel de cadres dirigeants.
Exemples de sujets d’interventions
· Manager et se ressourcer dans l’action
· Valoriser les valeurs et les talents de l’entreprise
· Gérer stress et priorités pour Mieux Etre au Travail (MET)
· Développer Intelligence relationnelle (CNV, coaching)
· Co-Développement durable, intelligence collective et Sociocratie
· Cultiver la motivation et l’Intelligence Émotionnelle
· Utiliser la méditation au service de la congruence : agir juste et efficace, (pleine conscience)
· Utiliser le Reiki au service du MET
· S’alimenter en pleine conscience pour avoir l’esprit clair
Un processus d'accompagnement global en 3 étapes
Voici les 3 étapes pour mettre en place un résultat durable au sein de votre entreprise :
Conception :
Ajuster l’objectif aux êtres humains
Prendre de la hauteur et de la profondeur : voir l’essentiel avec les yeux du cœur autant que ceux de l’esprit.
Donner le cap et donner du sens : définir des repères et des critères sensoriels de réussite.
S’engager en se donner les moyens : définir le cadre de l’engagement de chacun, l’éthique à respecter, les moyens financiers pour que l’objectif soit réalisable.
Stratégie :
Piloter les ressources différemment
Ajuster les priorités, la vision, les valeurs, l’organisation, avec une écoute corps-cœur-esprit.
Optimiser les contraintes : gestion du temps, gestion du stress, gestion des conflits, en utilisant consciemment la force vitale, la force émotionnelle, et l’intelligence collective
Inverser les résistances : valoriser ce qui a été mal vécu, transformer les rebellions en force motrices, révéler les leaders
Intégration du changement :
Investir sur de nouvelles attitudes
Utiliser les obstacles pour révéler les talents et ancrer de nouvelles postures
Cultiver l’enthousiasme et la joie, source de performance
Maitriser et perpétuer les nouvelles attitudes : il faut 40% d’attention pour défaire une habitude, 60% d’effort pour en prendre une nouvelle et 80% de vigilance pour la maitriser.