Coaching professionnel

Votre vie professionnelle est précieuse, dirigez votre équipe en accord avec vos valeurs et transformez vos défis en opportunités !

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Pourquoi le Coaching professionnel ?

Chaque défi est une opportunité pour révéler vos talents

Aujourd’hui, le monde professionnel est un monde impitoyable et solitaire focalisé sur la performance. Les enjeux humains sont masqués par un rythme effréné, votre charge de travail augmente, et vous en oubliez de vous écouter.

Tout manager doit savoir avant tout se manager soi-même pour pouvoir gérer les situations délicates avec justesse. Tout manager doit savoir s’appuyer sur son corps (yoga) autant que son esprit (thérapie) pour développer l’intelligence émotionnelle, l’intelligence de situation nécessaire pour surfer sur les défis, garder le cap, et faire preuve de leadership.

En tant que coach, thérapeute et professeur de yoga, Je peux vous aider à grandir de chaque situation, et réaliser vos objectifs professionnels en accord avec vos valeurs profondes. Grâce à des techniques qui ont changées ma vie et celles de centaines de personnes, je peux vous apprendre à vous libérer du stress, de la fatigue, du surmenage et de la confusion. Ensemble, nous pouvons transformer toute situation de crise en opportunité de renouveau !

« Ce qui importe dans la vie, c’est le courage que vous y mettez. »

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Avant le Coaching professionnel

  • Burn Out, ou frustration grandissante
  • Peur de ne pas y arriver et angoisse de ne pas être à sa place
  • Vision négative de Soi, des autres et de la situation
Manque de motivation, et surmenage
  • Douleurs chroniques à cause de votre quantité de travail ou des heures passées assis
  • Stress qui perturbe votre alimentation, votre sommeil ou votre équilibre vital
  • Cercle vicieux de dépendances : café, tabac, travail, TV, tablette….
  • Difficultés personnelles qui entravent vos ambitions professionnelles
Vous avez des difficultés professionnelles ?

Après le Coaching professionnel

  • Prise de recul et construction d’une vision juste, adaptée à soi et à la réalité
  • Meilleure conscience de ses fonctionnements, de ses valeurs et de ses talents
  • Une meilleure gestion du stress et du temps
  • Équilibre et pertinence face aux aléas
Une autodiscipline adaptée à vos objectifs
  • Davantage de performance et de plaisir dans le travail
  • De l’énergie et de la créativité en permanence
  • Un état de sérénité résistant à toute épreuve,
  • La joie d’accomplir sa mission, et de s’appuyer sur ses talents
Découvrez vos talents professionnels

Comment se déroule le Coaching professionnel ?

Les 7 étapes pour viser l'excellence

La durée des séances est de 1h à 1h30, à raison d’une séance par quinzaine, ou par mois selon les contraintes. Parallèlement, un travail personnel avec un temps pour soi est nécessaire pour acquérir une autonomie et des résultats durables.

1 -Clarifier la situation présente et les objectifs, avec une vue d’ensemble

2 – Définir un cap porteur et des critères de réussite 3 – Mettre à jour les enjeux, explorer les options

4 – Bâtir un plan d’actions opérationnel

5- Anticiper les obstacles et créer des outils de pilotage simples 6 – S’engager avec un planning, et construire une autodiscipline  7 – Savoir s’auto-évaluer et maitriser les outils de pilotage

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